Søvn i daginstitutionen
I Børnegården i Ollerup vækker vi helst ikke børn. Vi har tidligere meget entydigt sagt, at vi under ingen omstændigheder vækker børn. Nu tyder nyeste forskning dog på, at det som udgangspunkt er stadig er rigtigt at børn helst skal have lov til at sove, men at det også i nogle tilfælde kan være nødvendigt at justere lidt på.
Langt de fleste anbefalinger peger på, at man som forældre til et barn der måske ikke længere vil sove på det tidspunkt det plejer, skal igang med at kigge på rutinerne i og omkring putningen, før man begynder at kigge på søvnen i løbet af dagen.
Børns søvnmønstrer ændrer sig hele tiden og derfor er det nødvendigt at ændre og justere alt efter hvor barnet er i udviklingstrin, spring og hvad vi ellers kalder det. Det kan godt være at løsningen på at barnet pludselig ikke kan falde i søvn, er at der skal puttes tidligere også selvom det kan lyde bagvendt. Det kan selvfølgelig også være senere også selvom du/I som forældre er galde for at der er ro når klokken er omkring 20.
Det er sjældent nødvendigt at justere på mængden af søvn i løbet af dagen og ihvertfald ikke som det første greb. Det kan nemlig være ret hårdt arbejde at være omgivet af, og indgå i sociale relationer med (i vuggestuen) op til 20 andre børn. Og derfor anbefaler vi altid en god sovepause midt på dagen for de mindste børn og så taler vi løbende sammen i perioden hvor barnet går fra søvn til ingen søvn, for der kræver det som regel et godt samarbejde, ligesom det kan være nødvendigt at justere mere end en gang.
I Børnegården putter vi helt generelt de børn der er trætte også selvom barnet går i børnehave. Det er alt for hårdt arbejde at være sammen med mange børn og voksne hvis man er træt.
Vi tager altid gerne en snak med jer om søvn og justerer også op og ned.
Som det er muligt at læse i vedhæftede artikel siger man nu, at barnet ihvertfald skal sove 1½ time for at nå igennem de forskellige søvnstadier.
Når alt det ovenstående er sagt omkring søvn er det vigtigt at huske på, at for det lille barn er søvnen (og for den store voksne...) afgørende for både kroppen og hjernens udvikling.